O felie de tort Pădurea Neagră conține aproximativ 700 de calorii. Acest lucru se datorează în principal pentru că 100 g de prăjitură Pădurea Neagră conține aproximativ 350 de calorii, deci 200 g de prăjitură Pădurea Neagră conține de două ori această cantitate, sau 700 de calorii. Această valoare calorică este relativ mare în comparație cu orezul, ceea ce îl face nepotrivit pentru persoanele care încearcă să slăbească.
Între timp, prăjitura Pădurea Neagră este făcută în principal din lichior de cireșe, suc de cireșe, chipsuri de ciocolată neagră, făină, ouă etc. și conține nutrienți precum proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. Consumul moderat poate furniza organismului nutrienții și energia necesare. Cu toate acestea, este important să controlați cantitatea consumată pentru a evita disconfortul precum indigestia, durerile abdominale, greața și vărsăturile.
